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今日は、お客様からよく聞かれることがある湿布についてお話します。

薬局に行くと、湿布が置いてある陳列棚にはズラッと温湿布、冷湿布、経皮吸収型鎮痛消炎テープ剤がたくさん並んでいて選ぶとなると迷いますよね。

温湿布は慢性的な肩こりや腰痛を皮ふの温度を上げて症状を和らげるとされています。

冷湿布は打撲や捻挫など筋肉に激しいダメージを受けて腫れてきたとき、患部は炎症、熱感を起こしているので鎮める意味で皮ふの温度を下げるために冷湿布を選びます。

どれも皮ふの温度を短時間だけ多少上げる、下げることはありますが、実際に血流にまで影響して筋肉を温めたり、冷やしたりする作用はないので気休め程度にしかなりません。

そして、CMなどでよく見聞きする「フェルビナク」、「インドメタシン」などの鎮痛消炎剤を皮ふから吸収させていく経皮吸収型鎮痛消炎テープ剤はたくさん陳列されていますよね。

痛み物質の生成を抑えて痛みと炎症のもとに作用するようになっていますが、鎮痛効果が高いということは、内服で使用する鎮痛剤と同様に副作用の可能性は当然でてきます。

1日2回を限度として患部に貼付してくださいと書かれているから、ほぼ1日中貼りっぱなしの人が結構いらっしゃいます。おまけに長時間貼りっぱなしの影響でかぶれてしまったというお客様の声をよく耳にします。また、あちこちにいっぱい貼ってるという声も耳にします。皮ふの状態は個人差があるので、かぶれ、発疹・発赤などになりやすい人には湿布を貼る時間を短めにして皮ふを休ませる時間をもつこと、いっぱい貼る人には胃痛や動悸、息苦しさなど副作用の可能性があるので貼る枚数を減らしたり、使用中止などの注意が必要です。

当院の考え方は、使っていけないものではありませんが、どれも気休め程度で根本からの改善にはならないものと考えています。

冷やすならしっかりとアイスバッグなどでアイシング、温めるなら熱すぎずぬるすぎず（人によって適性温度があります）お風呂に浸かってからだを温めることが、血流改善で痛みをコントロールする方法と考えています。

タイトルにもあるように、痛みって程度によりけりですけど、首、肩、腰、膝などを痛めてしまうと無理をしてしまったり、まったく動かせなかったりしますよね。

どうしようもなくなって病院や整骨、整体に行って、痛いところをほぐしてもらって、電気をあてて血流改善してもらって、その時はましになるけど時間とともに症状が戻ってしまって、また同じ治療や施術のくり返し...。

１週間に何回か通ってるけど、なかなか治らない経験をされている方が多いのではないかと思います。

結論から言うと、症状によりけりですが痛いところに原因はほとんどありません。

過去に来院されたお客様で、左膝を痛めて歩きにくいし、走ると痛すぎて走れないと訴えるお客様。

問診をして触診をしていき、右足の中指を調整しました。

痛いのは左膝なのに、なんで右足の中指を触るの？と不思議にされていましたが、施術後に歩いたり、走ってもらいました。

お客様はビックリ！あれ？痛くない？なんで？

その後、症状の戻りはなく、１回の施術で改善することが出来ました。

１週間に何回も通っているけど、なかなか改善しない「あなた」。

それは、症状の原因となる治療や施術をしてもらえていませんよ！

痛いところの血流を改善することだけが症状の原因となる治療や施術ではありません。

無理なく、焦らず、ちょっとずつ記事を載せていきますね。

外出してもホームページを見ていても、たくさんの整体院があってお客様から見ればどこの整体院が自分に一番合うのか、選ぶのってすごく迷いますよね。

僕もお客様の立場になった時にそう感じました。

施術の方法が自分の体に合っていても、その施術をする先生との「相性」も大切なんです。

人間性（お客様への思いやり、信念など）の相性、技術的（施術の技量、知識や経験値、説明能力、鑑別能力など）相性があります。

すごい技術なんだけど、先生との相性が．．．では、なかなか結果は良くなりません。

技術も確かに大切ですが、人間性も非常に大切と僕は考えています。

お話をしただけで気持ちが変わった、治った感じがするなど、お客様のからだの状態が変化することだって十分ありえるので、実際に先生とお話しをして良し悪しを決めるのが良いのではないかと思います。

人間性の相性、技術的な相性は、結果にもちゃんとつながってきます。

なので、ホームページなどでここの整体院が良さそうと感じたら、しばらく通ってみるのが自分に合った整体院の見つけ方ではないかと考えています。

初回行っただけで決めてしまわず、何回か通ってみて効果が出てくる事も多くあります。

糸井中国整体はお客様を思いやり、お客様の症状に真剣に向き合う姿勢は他に負けないと自負していますし、お客様のからだの状態を最優先に考えています。

糸井中国整体のホームページをご覧いただければご理解いただけるかと思います。

整体院の選び方に迷っている「あなた」、いろんな所に行ってみたけど何かもうひとつ状態が変わらない「あなた」、どこに行っても同じだからと諦めていらっしゃる「あなた」。

ぜひ、ご参考になればと思います。